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日記一覧

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お泊り＋松溪橋公園まで
2017年02月27日14:41

９４キロ。１３キロ走。１時間２９分２７秒。時速８．７２キロ。

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環八まで
2017年02月23日15:58

９４キロ。１５キロ走。１時間４５分１１秒。時速８．５５キロ。

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お泊り＋松溪橋公園まで
2017年02月22日15:24

９３キロ。１３キロ走。１時間２８分４３秒。時速８．７９キロ。

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お泊り＋尾崎橋まで
2017年02月20日15:35

９４キロ。９キロ走。１時間１分２秒。時速８．８４キロ。

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お泊り＋日勤
2017年02月18日21:00

９６キロ。

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環八まで
2017年02月16日15:41

９５キロ。１５キロ走。１時間３８分３５秒。時速９．１２キロ。

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お泊り＋日勤
2017年02月15日20:38

９５キロ。

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お泊り＋松溪橋公園まで
2017年02月13日15:04

９４キロ。１３キロ走。１時間２６分４７秒。時速８．９８キロ。

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お泊り＋日勤
2017年02月11日21:21

９７キロ。

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お泊り＋松溪橋公園まで
2017年02月08日15:31

９４キロ。１３キロ走。１時間３０分２５秒。時速８．６３キロ。

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環八まで
2017年02月05日15:25

９６キロ。１３キロ走。１時間２９分８秒。時速８．７５キロ。

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お泊り＋日勤
2017年02月04日21:31

９７キロ。

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松溪橋まで
2017年02月02日15:03

９７キロ。１２キロ走。１時間２５分３８秒。時速８．４０キロ。

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お泊り＋日勤
2017年02月01日20:24

９７キロ。

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