mixiユーザー(id:14306284)
日記一覧
- よえやく体重が・・・
- 2024年01月24日21:49
ようやく体重が、年末前に戻ってきた。年末年始に若干増えた体重(1.5kg)が、1ヶ月近く経って、やっと戻ってきた。このまま、減り続ければいいけどなぁ・・・これまでのままの生活では、おそらく下げ止まるね。酒飲みの内臓脂肪は固く、なかなか減らないのだそ
- よえやく体重が・・・
- 2024年01月24日21:49
ようやく体重が、年末前に戻ってきた。年末年始に若干増えた体重(1.5kg)が、1ヶ月近く経って、やっと戻ってきた。このまま、減り続ければいいけどなぁ・・・これまでのままの生活では、おそらく下げ止まるね。酒飲みの内臓脂肪は固く、なかなか減らないのだそ
- 籠りっきりが続く・・・
- 2024年01月15日01:30
特に自分の意志で籠っているわけではなく、仕事がPCに向かいっぱなしつてことで、かなり籠りっきりが続いてる
マッサージにも行ったけど、とてもコリがほぐれるような状態じゃない・・・歩けないのも問題なんだけど、身体中が凝りまくっているのも、また
- なかなか歩きが進まず・・・
- 2024年01月08日22:20
ここ2,3日歩いてはいるものの、1万歩に至らず・・・仕事で出歩いているので、そこそこは歩いているけど、ただ歩くだけの時間が取れないので、歩数が稼げない・・・仕事がたくさんあるのはいいことだけど、ウォーキングは進まないねぇ・・・
