６時頃起床。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、キーウイとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。高遠智子の「食べ物だけで余命３か月のガンが消えた」だ。なかなかの本だ。『はちみつの酵素がよい、赤リンゴよりも青い

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