5時に起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。食パン、りんご入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。本を読んだ。フリマの出品をした。10時半頃自宅を出た。野菜とラップを買った。フレッシュハウスで買い物をしたのでさらに重くなった。昼食
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