６時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、グレイプフルーツ入りヨーグルト、蒸かし芋を食べる。１０時前に自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。夢彩都のユニクロに行った。すでにセールは終わっていたので何も買

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