仕事がハードになってくると、どうしても、運動する時間が取れなくなる。これが意外にストレスを生む。ウォーキングは、この時期気持ちいい。バスケも、心地よい筋肉痛かもしれない。ただ、それをする時間が取れなくなる。仕事もそれなりに疲れるので、仮に時

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