あつさむトレラン日記　3/20号

3/20（日）晴れ　8：20スタート
休日用トレランコース（フラワーロード、約26..6キロ）を３時間22分36秒で完走

昨日は10kmしか走っていないので今日は長い距離を走らないと。
ということでいつものように生駒へ。
まずはらくらく登山道を走って暗峠へ。
「らくらく登山道」などと言っているが、ちっとも楽じゃない。
走って登るのは結構きついです。

暗峠の気温は6℃。
風が冷たく、、。結構寒い。
奈良側へ下ると一転日が射しだして暑くなる。

桜だ。

以前から探していたむかいやま公園からフラワーロードへの道があっさり見つかった。


ただ前日の雨で美氏はぬかるんでドロドロ。雨の翌日に行くもんじゃない。


奈良の棚田。いい風景だと思う。
日暮れだともっと情緒があるだろうが、帰りの暗闇の山越えはしたくはない。

フラワーロードに入るとひたすら南へ向かう。
最初は三郷辺りまで行こうと考えていたが、暑いのと脚力不足のため十三峠へ
向かうことにする。

山は色彩と音楽がよみがえった。



そして道端にはつくしんぼうが。




十三峠からは一気に下ってそのまま走って家に帰りました。
長い上り下りが多くて結構きつかったんですが、思ったよりも距離が稼げま
せんでした。

今月の累計走行距離はコツコツ走って１４０．０ｋｍ