三峠トレラン日記　3/5号

3/5（土）晴れ　7：44スタート
休日用トレランコース（生駒山ボルダーコース、約23.1キロ）を2時間37分15秒で完走

今日は天気がいい、しかも暖かい、いや暑いくらいだ。
Tシャツで十分だ。
山へ上がるとすでにウグイスが鳴いていた。
まだまだ下手くそで噛んでますけどね。

まずはらくらく登山道を駆け上がって暗峠下へ。
暗峠までへは上がりませんでしたが、山の足は健在でした。


梅の盛りはすでに終わっていた。

ボルダーコースに入って十三峠を目指す。
3km走って鳴川峠下を通過。
鳴川峠までは上がってませんけどね。


更に走ってボルダーコースを飛び出し、水呑地蔵へ行く。

十三峠までは上がってませんけどね。

この後、今来たコースを戻る。

ボルダーコースに戻って鳴川峠から下山する。

今月の累計走行距離はコツコツ走って３０．３ｋｍ