５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。フランスパン、ミルクパン、サラダ、レタス、りんごとバナナ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。掃除をした。昼食を食べすぎた。胃がもたれているので外出した。図書館に行った。本を借りて街へ戻り

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