５時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。蒸かしパン、サラダ、トマト、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。掃除をした。１０時半ごろ買い物に行った。車で行きS東美でヨーグルト類を買った。ゆうちょで車を停めてはがきを出し

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