５時半頃起床。天気は雨だ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。豆パン、サラダ、レタス、りんごとイチゴ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。１１時前に生協が配達の品を持ってきた。昼食を軽めにした。昼寝をした。本を読んだ。３時頃自宅を出た。不燃物を処理し

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