雑感３−１２

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、キャベツのサラダ、ぶたまん、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。発送をした。可燃部を処理した。本を読んだ。ふれあいセンターに行き本を返した。新聞を読んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。