５時半ごろ起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、バナナ入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターに行き本を返した。本を返した。咳が出るので横なって寝ていた。昼食を抑えた。本を読んだ。昼寝をした。

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