雑感６−２３

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとサラダ、トマト、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。掃除をした。不燃物を処理した。郵貯に寄った。元気村で魚を買って歯医者へ行った。歯ブラシを交換してもらった。街へ戻り旬屋で買い物をした。待ち合わせして荷物を預かった。フレッシュハウスで間違いのお金をまらった。重かったので肩、腰や膝に塗り薬をした。昼食を軽めにした。本を読み終えた。昼寝をした。ふれあいセンターへ行き新聞を読んだ。本を受け取った。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り１０時過ぎに寝た。