５時過ぎに起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。あんぱん、トマト、バナナとブルベリー入りヨーグルトを食べる。大型のポリを可燃物で処理した。崖の雑草を取った。掃除をした。配達の品が届いた。１０時半ごろ自宅を出た。ふれあいセンタ

続きを読む