現在の楽しみは、施療院でストレッチをすること（笑）。ウオーキングも軌道に乗りましたが、手軽さの一つとして、準備体操無し、アフターケアも考えない、などがあると思っていますので、特に何もしていませんでした。しかし、興が乗って（笑）連続歩行時間や

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