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日記一覧
- 日記更新お休みです
- 2015年01月31日10:55
朝から、片付けごとをアレコレしていたら、時間がなくなってしまった。日記更新は、お休みいたします。m(_ _)m
- 壁は高かった！
- 2015年01月30日07:54
2万歩の余波は続く（笑）。月曜日：二万歩火曜日：一万二千歩水曜日：一万八千歩を歩いてみたのですが、少しハード-ワークだった？プラスして、冷え込みもイケなかったのだろうか？下肢が重い感じがする。特に、暖まる前の動き始めが辛いです。(^^;)『超高速
- オレは負けない (^^;)
- 2015年01月28日11:00
昨日（27日）は、目覚めた瞬間から疲労感を感じる。前日の二万歩一気歩きによるものなのは、明らかです。起き上がってみれば、腰部から下肢のあちこちに筋肉痛。(T_T)身体を動かしてみても、一向にダルサや筋肉痛は軽くならない。久しぶりに、身体をいじめた
- ウオーキングの目標が出来た！
- 2015年01月27日12:01
昨日（26日）は、思い切って一度に2万歩歩いてみた。天気は良いし、午前中から時間が空いたので一気にチャレンジ。コースは、自宅-戸越公園駅−武蔵小山駅−引き返して突ぅぅを右折−荏原中延商店会を抜けて中の中延駅−線路沿いに歩いて荏原町駅−商店街を歩
- 雑感
- 2015年01月26日08:17
テレビで見たヒガシマルのうどんスープが美味そうだったので、放送翌日にウオーキングがてら買いに出る。ヒガシマルを扱っている店が少なく、扱っていてもうどんスープは、売り切れていた。翌日、再度チャレンジしてみると入荷されていたので購入。早速食して
- 吹き替え最悪
- 2015年01月25日07:40
【ネタバレ】 先日、『ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー』を見た。 【注意】スペースオペラなので、固いことは言わない。楽しく明るい、正しい宇宙活劇でした。各恒星系には、知的生命と高度な科学文明が満ちあふれ、膨大な距離や時間の壁を物ともせずに、
- 萌えではなく、燃え
- 2015年01月23日08:10
昨日（22日）、先輩の投稿を読んだ。先輩と初めて会ったのは、私が高校一年の時。某体育大学の柔道部から、教育実習でやってきたのでした。それ以来、教育実習生、母校柔道部OB、非常勤講師として、しっかりとご指導いただき、OB会でも楽しくお話しさせていた
- 個人的な技術講習
- 2015年01月21日08:58
昨日（20日）は、久しぶりの個人勉強会。マイミクのアグギャ発案。19時過ぎにご来院。今回やることのポイントをまとめてもらい、いざ実践！相方は、・整体施療の経験者であり、整体のスクールで講師経験者・ジムでのマシントレを継続して行っており、自身の筋
- 酢と胡椒！
- 2015年01月20日12:05
先日、テレビに餃子マニアが出演していました。市販の餃子の善し悪しを語っていたのですが、タレについても、強く推薦する物がありました。☆酢＋かなりの量のテーブル胡椒これだけです。テレビでは、司会者も美味い美味いと、大絶賛。早速、食べてみました。
- 花春！！
- 2015年01月19日09:30
この数年、お風呂の設定温度が、42度になっていました。42度だと、ちょっと長めに浸かっていると、すぐに冷めてしまい、湯船から出る前にもう一度温め直していました。何の疑問も感じていなかったのですが、先日、ふと思いつき、湯船に浸かりながら設定温度を
- 週末の予定です
- 2015年01月16日05:55
今週末の予定です。☆17日（土）：・施療は、通常通り・日記更新は、お休みいたします鏡開き参加のため、☆18日（日）：・施療は16時半からになります・日記更新は、全てお休みいたしますご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
- 温泉湯豆腐の翌朝は…
- 2015年01月14日08:36
昨日（13日）は、朝から贅沢料理。温泉湯豆腐の残りを、鍋ごと取っておき、朝食時に再加熱。お蕎麦（乾麺）を茹でて水洗い、ざるそば状態にしておく。その蕎麦を一箸すくって、温泉湯豆腐の白濁残り汁に投下、しゃぶしゃぶ風に。汁が蕎麦にからんだら、すくい
- 温泉湯豆腐に再々チャレンジ！
- 2015年01月13日11:28
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昨日（12日）は、美味しい湯豆腐を食べた！夕方、ご近所さんから電話があり、PCのインターネットセキュリティについて質問があった。小学校の時から世話になっているご近所さんで、2年前にノートPCの購入、各種設定など、手を貸した方でした。今回も、その時
- 優香頑張る
- 2015年01月12日07:21
年末年始には、映画もレンタルして見ました。『WOOD JOB！（ウッジョブ） 神去なあなあ日常』青年の成長、ということで、ありがちな映画かと思っていたのですが、思っていた以上に爽やかで面白かった。民間信仰にも、少しだけですが触れているのが、個人的に
- 年末年始のアレコレ
- 2015年01月10日07:30
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☆年末も差し迫ったときに、BD-Rレコーダーの調子が良くないので、思い切って買ったところに電話。メーカーの保証期間は切れていますが、販売店の独自保証は使えそう。即、修理に来てもらい、HDDを丸ごと交換。おかげさまで、年末の直前に修理完了。データをB
- お正月のご馳走
- 2015年01月09日10:39
明けて元旦は、いつものように早朝からうだうだして、お気に入りのブルーレイを見ながら、“ダラダラウトウト”を楽しみつつ、適当な時間になったところで、風呂洗って入浴。今年は、炭火で高級和牛などはせず、“何もしない元旦”を行う。旧年中に頼んでおい
- 年末のご馳走
- 2015年01月07日07:11
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30日に、ご近所の酒屋さんから電話。素晴らしい本マグロのカマを買ってきたと連絡。2つ購入。1,000円と500円。母親が一生懸命に、生で食べられるように、解体して、ほじくり出していく。30日は、赤身が主体のユッケ風。31日は、見た目も迫力満点の大トロ（カ
- 本年もよろしくお願いいたします
- 2015年01月06日11:28
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おかげさまで、充実した休みを過ごすことができました。本日より、通常業務に戻ります。施療も、いつも通りです！昨年末は、ほぼ計画通りに進行しました。仕事納めの夜は、深酒もせず、翌日は早朝から行動開始。玄関と階段、三和土など、掃き掃除だけではなく
- 『ショーシャンクの空に』あのポスター
- 2015年01月03日11:40
元旦は、あけおめことよろで、17時過ぎには友人と乾杯！23時半まで続く。酔いましたが、ぐでぐでにはならず。2日朝は、それなりに大変でしたが（笑）、昼過ぎにはカムバック！16時ぐらいから、妹ファミリーと新年顔合わせ。今年は、初日は餃子大会。大井町の
- 三時まで、『さらば宇宙戦艦ヤマト 愛の戦士たち』を見てました
- 2015年01月01日05:34
明けましておめでとうございます！本日分のテレビ予約完了。これから風呂洗って、入浴、洗濯。お節など、用意する物は今年は、ほとんど無しにして、その分、高級宅配寿司と、高級日本酒で元旦の朝を飾ります。本年もよろしくお願いいたします。大晦日にビッグ
