昨日（6日）は、空手道場指導。時間があったので、小学校高学年の黒帯を中心に、「大会だと思って、20分でアップして基本をやって、形がうてるように調整してくれ」と、お願いする。結果は、まだ荷が重かったようでした。目標に対して、何が必用とされている

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