６時半頃起床。小雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、サラダ、りんごとマンゴー入りヨーグルト、たまごを食べる。右肩がなかなか治らない。１０時ごろ自宅を出た。夢彩都まで行った。ヨーグルトメーカーをみてきたが買わなかった。地

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