どうした訳か、早朝三時過ぎに目が覚める日が続くことがある。一度目が覚めると、なかなか眠れない。その結果、昼間、猛烈に眠くなる瞬間があり、仮眠を取るようになる。日中爆睡すると、スッキリ。夜は、入眠は速いけれど、再び朝方に目が覚めてしまう。よろ

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