５時半過ぎに起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。あんぱん、餅入りぜんざい、レタス、トマトを食べた。人参ジュースも飲んだ。可燃物を処理した。不燃物を処理しに行きついでにふれあいセンターで新聞を読んだ。予約していた本を受け取った

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