５時過ぎに起床。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、サラダ、トマト、キーウイ入りヨーグルトを食べる。予約していた本を受け取りにふれあいセンターまで行った。新聞を読んだ。携帯が届いた。１１時頃雨があがったので自宅を出た。

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