新しいものを食べた

その１：
しばらく前にテレビで見た、ニチレイの冷やし中華を食べた。
電子レンジでチンするだけの、冷凍食品です。
具材は別皿で、凍結されています。
タレは袋に入って、シャーベット状。
ゆで麺と一緒にキューブアイスが入っています。
具材とタレを取りだしたら、フタをせずにチンするだけ。
電子レンジの影響をあまり受けないキューブアイスと、凍結した具材、シャーベット状のタレを、麺と混ぜるだけ。
冷たい冷やし中華の完成。
手間いらずで、美味しかった。
個人の好みで言えば、タレはもう少し酸味が強い方が好き。
甘くてベタベタする感じがします。
麺は美味しいです。

その２：
サントリーBOSSの『カフェベース 無糖 希釈用』を、地元イオンで発見、購入。
早速希釈して飲んでみましたが、気に入っている『クラフトボス 無糖』にはならなかった。
スコッチ＋牛乳に、濃縮液を少し入れて、カルアミルク風で飲む。
水で薄めてブラックコーヒーとして飲むのは、厳しいけれど、牛乳で薄めると美味しかった！



今日のテーマ
　　「楽しい時間を、お過ごしください」

お客様とスポーツの話題で、盛り上がるときも多々あります。

運動を初めて数ヶ月、そろそろお身体の変化を感じ始めたときなど、色々な質問をいただきます。
私の経験や知識の中で、分かることを話すようにしています。
・ストレッチの話
・筋トレの話
・食事の話
・運動よもやま話
・etc
宇宙開発時代黎明期のNASAの知見、古代ギリシアの筋トレ、お相撲の格言など、お役に立てれば幸いです。