ワイン美味し！

スペインクラブのワイン詰め合わせも、後はロゼが一本となりました。

普段飲めない価格帯なので、十分に堪能できました。
取りあえず、写真を赤、白、スパークリング三枚アップします。
グラスを買えて飲んでみました。
(^_^)v
赤は、やはり牛肉と相性がよかった。
白もスパークリングも、辛口でサッパリと飲めました。
全て美味しかったので、次回は、
・【送料無料】スペインクラブ最強の辛口白を厳選！お得な１２本セット
￥9,980（税込）
を、頼んでみたいと思います。



今日のテーマ
　　「身体を冷やそう！」

あっという間に、真夏のような日が始まりました。
外回りで暑さにまいったとき、外出から帰宅したとき、運動の後etc、身体を冷やす方法をいくつか上げてみたいと思います。

外出中に暑くてたまらないときは、
☆コンビニに批難
これが一番いいと思います。
あるいは、スーパーなどの商業施設も、都会のオアシスです。
そうです、飲料や氷菓も購入できるから。
(^_^)v

水分補給が必要ならば、飲料を購入するのですが、それほどの脱水状態ではなかったら、氷菓を摂取することを勧めます。
冷たい飲料は、ノドを通った時だけの一過性の物にすぎません。
もっとじっくり、身体を冷やしたいのです。
そのための氷菓なのです。
アイスクリームよりは、かき氷などの氷が主体の方が、かえってノドが渇くといったこともないようです。
冷たい物を、じっくりと胃の中に落としていくと、すーっと体温が落ちていくのが分かる瞬間があります。

自宅においては、冷たい飲料を大量にとってお腹が冷えすぎてしまうよりは、冷凍庫で作ったキューブアイスを、口に含んでおくのも方法です。