久しぶりの醜い怪物

青色申告の用意、お客様への季節の挨拶作成などしていたら、施療院で使う諸々が足りなくなった来た。

印刷、買い物、あれもこれもetc、事務仕事が終わりません。
(T_T)

見たい映画、見直したい映画、読みたい本、いっぱいあるのですが遅々として進まず。
それでも、『ビッケと神々の秘宝』、『トロール』を見た。

『トロール』は、以前から見てみたかったのですが、チャンスもなく…。
しかし、品川図書館になぜかあったのでした。
借りてみると、私のあまり好きではない、手持ちカメラで撮影しましたといった画面。
“ブレア・ウイッチ・プロジェクト”みたいな感じ。

画面は手ぶれが強く、非常に見づらいが、導入部と撮影してますとイメージさせる部分ぐらいで、大半は、安定した見やすい画面。
内容はありきたりだけれど、つい最後まで見てしまった。
特撮、CGなども無理なく見られました。

なんと言っても、トロールが醜悪なのが素晴らしい。
昨今のクリーチャーの造形にありがちな、怖さや迫力をではなく、醜さを強く押し出しています。
大きさのバランスも良いし、さすが伝統的なモンスター。
たたずむ姿は、自然に溶け込んでいました。

ムーミンの親戚筋だと思うと、なおさら良さが出てきます。



今日のテーマ
　　「顔を上げよう！」

今朝も寒かったですね。
日中は、暖かくなるそうですが、日が傾き出すと、冷え込みが厳しくなりそうです。

こんな日は顔を上げて歩くことを意識してみませんか？
寒い日は、背中を丸めてしまうので肩が前に入ってしまい、胸郭（胸）もすぼまりがちです。
顔を上げれば、
・ 自然と胸もはれるし姿勢も良くなる
・ 呼吸も楽になる
・顔色も明るく見える
・ バストアップやヒップの引き締めにもつながる
と思います。

例えば、施療後のお客様からは、背筋が伸びた感じがする、胸がはっている、呼吸が楽になったなどのご感想をいただくことがあります。
これらも、姿勢が整うことに起因することが多いと思うので、
・ 施療をきっかけにして、良い姿勢のイメージを作ってくださいね
と、話しかけるようにしています。