雑感４−１２

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、ポテトサラダ、あんもち、バナナとイチゴ入りヨーグルトを食べる。１０時半過ぎに自宅を出た。フレッシュハウス、旬屋、野菜屋でかなり買い物をした。帰りにあんもち、鯛焼きも買った。重かったがなんとか歩いて帰った。掃除は終わっていた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。