ぽつぽつランニング日記　11/15号

11/11（日）曇り時々雨　10：11 スタート
休日用ランニングコース（大和川、約20..0キロ）を1時間40分25秒で完走

昨日は1日雨という予報だったので端から走る用意も気持ちもなかった。
朝起きると雨は完全に止んでいた。
走ろうかどうか悩んだが、結局当初の予定通り接骨院へ行って体のメンテナンスを
してもらうことにした。

明けて今朝起きたら雨が降っていた。
しばらく待っていたら9時過ぎには曇天ながら雨は止んでいた。
いつ雨が降ってもおかしくない黒い雲。
走り出してしまえば雨の汗も変わらない。
どのみちぐっしょりと濡れるのだから。
恩智川に沿って大和川を目指す。
できるだけ歩幅を広げてスピードを上げることを心がける。
以前の力のだし具合だと体重が増加した分、自分が思っているほどスピードが
出ていないと思う。
途中何度か雨に降られながらもなんとかスピードを落とさないように20kmを
走りきる。
最後は細かい雨に顔を洗われながら走ったが、走り終わった途端に晴れだした。
でも暑い日差しより適度なお湿りの方がわたしにはよかった。

今月の累計走行距離はコツコツ走って９６．９ｋｍ