雑感１１−５

５時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、キーウイと柿入りヨーグルトを食べる。サラダも食べる。１０時前に自宅を出た。街まで行きオープンしたセガミに寄った。別のセガミで買い物をした。電話をかけて待ち合わせした。最初のセガミにもどり買い物をして車に載せた。旬屋でも野菜を買った。車で帰り昼食を取った。軽めにした。本を読んだ。昼寝をした。夕食後風呂に入った。本の続きを読んだ。１０時過ぎに寝た。