昨日（13日）は、�軅餌臚麩� 著
『諸星大二郎劇場 第1集 雨の日はお化けがいるから』
読了。
久しぶりの�軅雲萓犬凌刑遒任后�
今回は、“怒々山博士”も登場すると言うことで、それも楽しみ。
内容は、年相応に力の抜けた作品で、往年の�軅吋侫．鵑箸垢譴弌△舛腓辰伴笋靴ぁ�
しかし、久しぶりに�軅吋錙璽襯匹某┐譴心鬚靴気篭�いです。
怒々山博士は、顔が変わっていて、それが残念でした。
『西遊妖猿伝』も、続きを早く書いて欲しいです。
今日のテーマ
「こんな施療をしています（冬の話題編）」
毎日寒いですね。
施療院の話題も、寒さと防寒対策が中心になります。
お客様には、以下のようなことを話しています。
・寒いと肩や背中に力が入り、コリやハリの要因となります
・暖かくすることでリラックスできます
・暖かいと、肩や背中の緊張が抜けて、楽になります
・この季節は、暖かいことが癒やしにつながると思います
ここからは、注意点なども。
・ただ厚着をするのではなく、首、手首、足首、などを封じて、体温で暖まった空気が逃げないようにする
・腰までのジャケットよりも、お尻が隠れるぐらいの長さが暖かさを感じます
・厚着は、身体が重くなったり、動かしにくくなったりするので、疲労の要因にもなります
東洋医学的な冬の過ごし方など、話題は尽きません。
セルフケアの一助になれば、幸いです。
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