1/4（土）晴れ　8：39　スタート生駒山ボルダーコース（暗峠〜十三峠、約21.9キロ）を3時間33分22秒で完走今年初のトレラン。麓までは歩き。山の上りで汗だくになる。日差しは暖かいが、風は冷たい。暗峠の気温は4℃。汗だくの体に冷たい風が気持ちいい。ボル

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