５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、あんもち、バナナ入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターに行き本をポストに返した。フリマの出品準備をした。本を読んだ。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。ふれあいセンターに

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