最近は、マスクを着用して外出しています。呼吸を制限すると、人工的な高地トレーニングのイメージが励起され、なんとなくやる気が出てきます。また、『パピヨン』の独房でのトリップ方法も、思い出されます。あるいは、『DUNE』のスティルスーツで、鼻の周囲

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