５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、あんまん、バナナ入りヨーグルトを食べる。本を読み終えた。掃除をした。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。不燃物を処理しに行った。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。

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