3月中頃から、食事前にチョコレートを食べています。芸人さんの検証番組で、三日間ですが、ハイカロリー摂取の食事に対して、体重の増加がみられなかったから、私も試してみようと。調べてみると、減量効果ではなく、血糖値の急上昇を防ぐようですね。その結

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