５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズ、柿入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。セブンに行き発送をした。米と水が届いた。荷物を送る準備をした。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べす

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