５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、ひじき、納豆、イチゴ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。本を読んだ。水が届いた。昼食を食べすぎた。セブンにビールをもらいに行った。昼寝をした。本を読んだ。再度セ

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