６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツの温サラダ、納豆、柿入りヨーグルトを食べる。１０時半頃自宅を出た。セブンに寄った。フレッシュハウス、元気村、エディンで買い物をした。帰る途中メールがありマスクの交換をすることになっ

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