昨日（1日）は、朝食に冷たいお茶漬けを食べた。冷やご飯があったので、通常はチンするか焼き飯なのですが、この蒸し暑さで冷たく食べることを決定。本だしを冷水に溶かして（便利です！）、梅肉タタキ、ミョウガ、白ごま、塩昆布、シーチキンを混ぜて、冷や

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