昨日（1日）は、空手道場指導。現在はオフシーズンのため、来春まで大会はありません。なので稽古の中心は、今シーズンの反省を基に、来シーズンに向けて技術の底上げを図っていきます。この日は、その場基本を少なめにして、移動基本を多くした。特に、組手

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