こつこつランニング日記　4/14号

4/14（日）晴れ　9：53スタート
休日コース（久宝寺、約9.0キロ）を0時間50分00秒で完走

走り始めから20℃を超えている。
まだ暑さに慣れていないから体への負担がきつい。
１カ月前までは暖かさを求めて日向を探して走っていたが、今は冷感を求めて日陰を求めて走ってます。

4月中に葛城山か、伊賀上野方面へトレランしようかと考えていましたが、こうも急に暑くなってくると体が暑さに慣れていないのでちょっと無理かなと逡巡中。
信貴山がええとこかなあ。
えっ？えらい近場で済ますんやなあって。
兎にも角にも暑すぎて足が伸びません。

今月の走行距離はこつこつ走って５０．７ｋｍ