雑感３−９

５時頃起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、キャベツのサラダ、トマト、具レイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。発送をしに行った。そのままふれあいセンターに行き本を受け取った。１１時ごろエレナまで買い物に行った。かなり買ったので重い。オリーブオイルなどだ。二人で行ったがもう一人荷物持ちに来た。台車だったが重い。着替えて昼食を取った。昼食を食べすぎた。掃除をしていた。昼寝をした。夕食を食べすぎた。本を読み終えた。風呂に入り１０時頃寝た。