雑感７−３０

５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、納豆、バナナ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。庭掃除をした。本を読んだ。横になっていたら寝ていた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。味噌汁を作った。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。