雑感７−２８

５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、キーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。外の掃除と庭掃除をした。本を読んだ。水が届いた。１０時半頃自宅を出た。セブンで発送をした。元気村、サンドラッグ、旬屋、野菜屋で買い物をして帰った。重くなってバスで帰った。シャワーを浴びた。スイカを食べすぎた。昼食が入らなくなった。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。