雑感７−２１

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、キーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。本を読み終えた。掃除をした。食器を洗い米を研いだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。階段にシャワーカーテンをした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。