雑感７−２０

５時前に起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、キーウイ入りヨーグルトを食べる。散歩に行った。本を読んだ。掃除をした。昼食を食べすぎた。１時半頃自宅を出た。元気村、サンドラッグで買い物をしてイオンまで行った。イオンでオリーブオイルを買ったので重い。バスで帰った。シャワーを浴びた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。