雑感７−１６

５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、豚肉のしゃぶしゃぶ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターに行き本を返した。予約していた本を受け取った。本を読んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。