雑感１１−１６

６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、サラダ、トマト、食パン、チーズ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。洗濯物を干した。発送の準備をした。１１時頃生協が配達の品を持ってきた。１２時ごろバス停まで荷物の手伝いに行った。昼食を抑えた。昼寝をした。本を読んだ。３時頃くろねこが荷物を取りに来た。ふれあいセンターに行き本を返した。ついでに不燃物を処理した。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。