夏は気合いだランニング日記　8/16号

8/16（日）晴れ　8：50 スタート
休日用ランコース（久宝寺、約10..0キロ）を53分6秒で完走

今日は薄曇りで強烈な日差しはない。
気温もまだ30℃は越えておらず、走りに行くには今しかないとのタイミング。
昨日のトレランはほとんどが坂道でいつもより疲労の度合いが少ない。
こういう時こそ距離を稼ぐべしと気合いを入れて久宝寺へ向かう。
走っていてもまだまだ大丈夫と分かる。
おそらく6月以降初めて久宝寺の5ｋｍ地点までやってきた。

走りにも積極性が出てきたようで9月以降柳生の里往復、あるいは伊賀上野
までのトレランを予定している。

今月の200ｋｍ越えは見えたのか。
いやいやまだまだ予断はできない。

今月の累計走行距離はコツコツ走って１１９．０ｋｍ