8/1８（火）曇り　6：16 スタート平日用ランコース（生駒山中腹、約6.6キロ）を33分09秒で完走今朝は昨日の雨のおかげで随分と涼しい。20℃前半かもしれない。涼しさのおかげで何の躊躇も無く、中腹まで上がれた。また、タイムも少しだけ速かった。そして蚊の

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