夏バテ？こつこつランニング日記　9/11号

9/11（日）晴れ　10：10 スタート
休日コース（久宝寺、約7.7キロ）を1時間01分51秒で完走

朝から気温は30℃を超している。
あまけに真夏の日差し。
暑すぎて走り続けられない。
更に体力が落ちており、日陰に入る度に足が止まる。
今日も体重は53.8Kgと元には戻っていない。
夏バテ？
もっとも走る意欲だけはあるので完全な夏バテではないでしょう。

今月の走行距離はこつこつ走って６１．９ｋｍ